别如此一来边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都想到，积极改变饮食习惯上和锻练方式而有助于保持一致健康体形，可能会老年人。一项同类型号学术研究证明，出新外里做饭吃饭以及可能会边吃饭饭边看电视节目能够提高老年人的有也许。

根据宾夕法尼亚州国立护理学术研究院（NIH）的数据，在宾夕法尼亚州有超过三分之一的现有人口是老年人年轻人。宾夕法尼亚州国立护理学术研究院（NIH）的报告显示，每三名宾夕法尼亚州成年人之中所就有多达五人是老年人者，每二十人之中所就有五人以上中风老年人症。

而老年人是多种病症的生命危险环境因素，之外 2 型号糖尿病、心血管病症和某些类别的癌症。

来自爱荷华州立大学的学术研究技术人员开始着手学术研究家庭主妇营养与老年人风险密切关系实际上的关联。

该学术研究由爱荷华医该学院政府资源中所心报告及现有人口健康量化经理 Rachel Tumin 与爱荷华州医疗保健保健该学院公共护理副院长 Sarah Anderson ；还有。他们的学术研究结果挖掘出新，出新外吃饭饭时都因电视节目的成年人患上老年人症的有也许最低。

这项同类型号学术研究结果刊登在《宾夕法尼亚州碳水化合物与营养学亦会周报》上。

关于家庭主妇饮食习惯上与老年人密切关系亲密关系的学术研究

Tumin 和 Anderson 所使用的数据来自 2012 年爱荷华医疗保健补助评估报告，这是一项对爱荷华现有人口开展的来电报告。这项学术研究报告了定居在爱荷华的成年人，他们在过去的一周里将左右吃饭了一顿家庭主妇餐。这样一来，该学术研究的样本多达左右 13，000 名受访者。

在这项学术研究中所，学术研究技术人员将老年人定义为全身恒星质量标准普尔（BMI）将左右为 30，并根据其自我报告的身型号和体形计算出新每个病患的全身恒星质量标准普尔（BMI）。

学术研究技术人员使用 Logistic 重生数学方法对于老年人与家庭主妇营养方式而及习惯上密切关系的紧密联系开展了量化。他们调整了一些也许的受到影响环境因素，如就业和婚姻状况、英语教育水平、族裔和年龄等。

总的来说道，超过一半的大多数人说道他们一周中所多数整整都出新外庭主妇用膳。此外，35% 的受访者说道明他们有些时候亦会出新外里用膳，另外有 13% 的受访者说道，他们只有几天亦会出新外里用膳。

将左右三分之一的大多数人被指出新是老年人的，其中所将左右有三分之一的人在他们吃饭饭的多数整整都在看电视节目或图片。另外有 36% 的受访者说道明，他们从来不亦会出新外里用膳时看电视节目或图片，62% 的大多数人说道，他们与家人一起用膳时所吃饭的所有烹煮都是在家自己就让做的。

家庭主妇用膳的恒星质量，而不是Hz，也许亦会提高老年人风险

学术研究挖掘出新，出新外用膳的Hz与老年人风险密切关系不实际上表征。

一周之中所多数整整——也就是将左右六到七天的整整里都出新外里用膳的人生老年人的有也许与那些只有几天——即每周只有一到两天出新外里用膳的年轻人一样老年人。然而，出新外庭主妇用膳的同时没有人看电视节目或图片的年轻人，与那些常会边用膳边看电视节目的成年人比起，老年人的先前提高了 37%。这种表征与家庭主妇用膳Hz无关。

学术研究挖掘出新，老年人风险最低是那些出新外用膳时吃饭的都是自己饮食的营养且从没在用膳的同时看电视节目或图片的年轻人。

合着者 Sarah Anderson 对该学术研究结果开展了如下解释：

“老年人不管对于每周只有一到两天出新外用膳的成年人，还是每天都出新外用膳的人来说道，都是极为常见的。无论出新外用膳的Hz多少，只要出新外吃饭自己亲手做的烹煮，并且不该边用膳边看电视节目的话，就不容易引发老年人了。”

“你出新外用膳的Hz多少也许并不是最重要的大事。或许你在用膳过程中所怎么做正因如此些。

“这凸显了反思思维的益处，在用膳时引发了坏大事，到底有机亦会在用膳是关掉电视节目或是更多地自己准备好营养自己就让做饭。”第一创作者 Rachel Tumin 于其道。